Sajnos az osteochondrosis már ismerős jelenség a 30 évesnél fiatalabb emberek számára. A gerincoszlop intervertebrális korongjainak és csontjainak degeneratív-disztrofikus változásai leggyakrabban passzív életmód, alultápláltság, extra font, nehéz fizikai munka miatt fordulnak elő stb. A betegséget kiejtett tünetek 2-4 szakaszban jelentik meg, amikor a porcszövet szerkezete nem teljesül. Az osteochondrosis szövődményei (kiemelkedés, korong -sérv, osteofiták stb.) Az életminőség, a fogyatékosság csökkenéséhez vezethetnek.
Az osteokondrózis időben történő kezelése növeli az ember esélyét a teljes életre. Javasoljuk, hogy fejlõdésének korai szakaszában kezdje el a terápiát. Annak érdekében, hogy megállítsák a patológia fejlődését és javítsák az általános egészségügyi állapotot, számos intézkedést kell végrehajtania: gyógyszerek szedése, testmozgási terápia, fizioterápia, kézi expozíció. A műtéti kezelést csak előrehaladott esetekben végzik, amikor már szövődmények vannak jelen.
A betegségre jellemző
A hátsó osteochondrosis az intervertebrális korongok megsemmisítésével kezdődik. A negatív tényezők hatására a lemezek összenyomják a porc tömítését, megsértve a külső héj integritását. A korong magassága csökken, fokozatosan megsemmisül, majd a patológia terjed a gerincszövetre.
Sok tényező befolyásolja a gerinc osteochondrosis kialakulását:
- Hosszú távú ülés rossz helyzetben.
- Passzív életmód.
- Felesleges testtömeg.
- Kemény fizikai munka.
- Hát sérülések.
- Gyakori idegi rendellenességek.
- Nem megfelelő táplálkozás.
- Hypothermia.
- Örökletes hajlam.
- Cipő viselése sarokban, terhesség nőkben stb.
Referencia. 1 - 2 szakaszban az osteochondrosis továbbra is gyógyítható.
Az orvosok megkülönböztetik az osteochondrosis 4 szakaszát:
- 1 fokos - repedések jelennek meg a rostos gyűrűn, a lemez magassága csökken. Az érintett területen kellemetlenség merül fel, a háta fáradt.
- 2 fok - A lemez magassága továbbra is csökken, az izmok, a ligamentumok leereszkednek, a csigolyák mobilitása növekszik. A fájdalom megjelenik, különösen a fizikai erőfeszítés után.
- 3 fokos - A lemezek kissé eltolódnak, kiemelkedések jelennek meg, a gerinc gerincének subluxációjának vagy artrózisának valószínűsége megnövekszik. Megjelenik egy kiejtett fájdalom szindróma, a mobilitás korlátozott, az érzékenység a sérült területen zavar.
- 4 fokos - Az osteofiták jelennek meg a csigolyákon, így a test stabilizálja a gerincet. A csontok növekedése összenyomja az idegeket, megsérül a csigolyák, a rostos ankilózis (a gerinc ízületeinek fúziója) kockázata növekszik.
Fontos. Az osteochondrosis befolyásolhatja a gerinc méhnyak, mellkas, ágyéki szegmenseit.
A nyaki régió betegségét a nyaki, a felső végtagok, a cefalgia (fejfájás) fájdalma mutatja be. Ezenkívül szédülés, hallási rendellenességek, látás stb. Előfordulhat.
A mellkasi osteochondrosis könnyen összetéveszthető a szívbetegségekkel, mivel a fájdalom a mellkas területén lokalizálódik.
Az ágyéki osteokondrózis tünetei - fájó fájdalom, a mobilitás korlátozása, a fájdalmak, az alsó test károsodott érzékenysége.
Az osteochondrosis klinikai képe változatos, tehát nem szabad önmagában diagnosztizálnia. Ha gyanús tünetek jelentkeznek, látogasson el orvosra.
Az osteochondrosis kezelési rendje
A legtöbb esetben konzervatív módszereket alkalmaznak, amikor osteochondrosis. Fontos, hogy átfogó kezelést végezzen a fájdalom megszabadulása, a gerinc funkcióinak normalizálása és a szövődmények megelőzése érdekében.
Az osteochondrosis kezelési rendje ez:
- A fizikai aktivitás korlátozása.
- Drogok szedése.
- Fizioterápiás eljárások.
- Orvosi testnevelés.
- Masszázs.
- Kézi terápia.
- Gerinc tapadása.
Az osteochondrosist csak a fenti módszerek kombinálásával gyógyíthatja meg. Az egyes betegek kezelési terve külön -külön orvos, figyelembe véve a test betegségének, életkorának, jellemzőinek mértékét.
A hatékony kezelés segít megszabadulni az osteochondrosis tüneteitől 1-3 hónapon belül. Ezután a támogató terápiát 12 hónapig végezzük. Ez elősegíti az eredmények konszolidálását, megakadályozza a visszaeséseket.
Gyógyszeres kezelés nélkül kezelheti a hátsó chondrosist (az osteochondrosis 1. stádiumát). A beteg fizioterápiás gyakorlatokat hajthat végre, csökkentheti a hátsó rész sérült részének terhelését, használhatja az applikátorokat (Blapko Roller, Kuznetsov applikátora), hatalmat hozhat létre és elhagyhatja a rossz szokásokat.
Gyógyszerek
Az osteochondrosis súlyosbodása érdekében ajánlott gyógyszerekkel kezelve. A gyógyszerek segítik a fájdalmat, a gyulladást, a vérellátás javítását az érintett területen, normalizálják a motoros aktivitást.
Az osteochondrosishoz a következő gyógyszereket használják:
- Az NSAID -ok megszabadulnak a fájdalomtól, a gyulladástól.
- Előkészítések értágító hatással. Az izomfeszültség miatt az erek keskenyek, hogy kibővítsék lumenüket és javítsák a vérkeringést.
- A musodorelaxantusok ellazítják a görcsös izmokat, normalizálják a véráramot, gyengítik a fájdalmat, javítják a mobilitást, felgyorsítják a szövetek helyreállítását.
- A kondroprotektorok megállítják a porcfektetés pusztulását.
- A növényi vagy szintetikus komponensek alapú pszicholeptikumok megnyugtatják vagy csökkentik az érzelmi stresszt, anélkül, hogy alvóhatást okoznának.
- A B -vitaminokon alapuló készítmények felgyorsítják a sérült idegrostok helyreállítását.
Mindezek a gyógyszerek segítenek a krónikus osteochondrosis leküzdésében, csak orvosi okok szerint lehet őket bevenni.
A betegség akut periódusában a súlyos fájdalom enyhítésére opioid nem -narcotikus fájdalomcsillapítókat alkalmaznak. Ugyanezen célra glükokortikoidokat használnak. Ezek a gyógyszerek azonban negatívan befolyásolják a testet, így végső megoldásként is vehetők.
A tabletták és injekciók mellett a helyi növekvő és melegítő hatásokkal rendelkező krémeket és géleket használják az osteochondrosis súlyosbítására.
Terápiás torna
Az osteochondrosis komplex terápiáját mindig a terápiás gimnasztika egészíti ki. A gerinc különböző részein végzett gyakorlatok azonban eltérőek.
Annak érdekében, hogy ne túlterheljék a nyakot, az osztályok során más izomcsoportokat kell bevonni. Az edzés melegen kezdődik, és a relaxáció gyakorlataival ér véget.
Komplex a méhnyak osteokondrózisához:
- Feküdjön a hátán, emelje fel a fejét, rögzítse 5-7 másodpercig.
- Ne változtassa meg a kiindulási pozíciót (IP), tegye a kezét a vállára, forgassa a könyökét különböző irányba.
- Az IP ugyanaz, emelje fel a karját a feje fölé, felváltva, az egyiket, majd a második spatulát a padlóról.
- Nyomja meg a fej hátulját a padlóra, rögzítse 4 másodpercig.
- Csatlakoztassa a lapos pengéket, és maradjon 5 másodpercig.
- Forduljon az oldalához, tedd a fejét a kezébe, emelje fel a szabad végtagot a fejével, rögzítse 4 másodpercig. Ismételje meg a másik oldalt.
- Feküdjön a gyomrán, tegye a karját a fej hátuljára, emelje fel a fejét, rögzítse 4 másodpercig.
Ha súlyos fájdalom és szédülés jelentkezik, állítsa le az órákat, és látogasson el az orvosra.
Referencia. A mellkasi osteochondrosis ritkábban gyakori, mint a méhnyak vagy az ágyék, mivel ez a legkevésbé mobil. Ezenkívül az izmok és a bordák megerősítik.
Gyakorlatok a gerinc mellkas szegmensének károsodására:
- Feküdjön a hátán, hajlítsa meg térdét, kezével nyomja meg a mellkasához, enyhén szakítsa le az alsó hátát a padlótól, húzza meg a sajtó izmait, 5 másodpercig tartsa le.
- Az IP ugyanaz, emelje fel a karját, kiegyenesítse a lábát, értse meg az ellenkező kezét és a lábát, javítsa meg. Ismételje meg más végtagokat.
- Kapcsolja be a gyomrot, ossza meg a kezét oldalra. Tépje le a karját, és fejjel a padlótól, rögzítse 3 másodpercig.
- Álljon négyzetben, emelje fel a fejét, verje le a hátadat, amikor belélegez, a kilégzés közben dobja el a fejét, a háta körül.
Mozogjon simán, kerülje a hirtelen mozgásokat.
A következő gyakorlatokat használják az ágyéki osteochondrosis kezelésére:
- Feküdjön a hátán, váltakozva húzza térdét a mellkasához.
- Az IP ugyanaz, vegye félre a jobb kezét és a lábát, majd a bal végtagokat.
- Tegye a kezét a feje mögé, töltse le a padlót, egyidejűleg húzza a zoknit.
- Hajlítsa meg a lábát a térdre, húzza ki a jobb térdét a bal lábig, majd fordítva.
- Végezze el a „Kerékpár” gyakorlatot oda -vissza.
- Forduljon az oldalára, tedd fel a lábát.
- Az IP ugyanaz, húzza térdét a mellkasához.
- Álljon négyesnél, vedd fel a karját oldalra.
Ezek a gyakorlatok elősegítik a feszült izmok nyújtását és enyhítését, javítják a vérkeringést és a nyirokáramot.
Még mindig sok gyakorlat van. Annak érdekében, hogy az Ön számára megfelelő komplex legyen, forduljon orvoshoz.
Fizioterápiás eljárások
A fizioterápia segít gyengíteni a fájdalmat, csökkenti a gyulladást, javítja a vérellátást és a trófikus.
Az osteochondrosis kezelésében ilyen fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak:
- A gyógyszerekkel végzett elektroforézis segíti a fájdalom szindrómát neurológiai rendellenességek jelenlétében.
- Az elektroterápia fokozza a vérkeringést, a szöveti táplálkozást.
- A lézerterápia enyhíti a gyulladást, az érzéstelenítés, felgyorsítja a szövetgyógyulást, aktiválja az idegszövetek biológiai folyamatait.
- A sokkhullám -terápia javítja a helyi vérkeringést, az anyagcserét, csökkenti a duzzanatot, a fájdalmat.
- A Dutenzor terápiás-gerince-vontatása a testtömeg súlya alatt. Segít megszabadulni a fájdalmas fájdalom szindrómától.
- A balneoterápia egy olyan eljárási halmaz, amely friss, ásványi vagy tengervíz felhasználásával. A kezelés után a fájdalom gyengül, a vér mikrocirkuláció javul.
Ezenkívül osteochondrosis, diadime terápiával, amplipulsterapy -vel, ultrahanggal, mágneseserápiával, rezgési módszerrel alkalmazható.
Referencia. Az osteochondrosist méhekkel kezelik, ezt a technikát Apitherapy -nak nevezzük. Az eljárás során a Bee Venomot biológiailag aktív pontokba vezetik be, hogy növeljék a komplex kezelés hatását. A rovar mérgezése enyhíti a fájdalmat, javítja a mobilitást, a vér mikrocirkulációját, az idegpályák vezetőképességét, és növeli az intervertebrális korongok rugalmasságát.
Kézi terápia
Az osteochondrosis kezelésében a beteget nemcsak masszázs, hanem kézi expozíció is jelzi (lágy és kemény).
A masszázs segítségével a szakember normalizálja az izomtónust, javítja a vérkeringést, helyreállítja az idegsejtek aktivitását. A dagasztásból és a dörzsölésből kezdik meg az ülést, ezek a technikák elősegítik a test előkészítését a további expozícióhoz.
Melegítő masszázs után az orvos mozgósítást és szerzőket folytat. Az eljárás során gondosan befolyásolja a gerinc ízületeit, fokozatosan növelve az amplitúdót. Az engedély az orvos felügyelete alatt a beteg mozgásának végrehajtásából áll. Ezek az eljárások elősegítik az inter -muddy -rés növelését, csökkentik a vénák vérstagnálását és javítják a trófeát.
Az elmozdított csigolyák helyes helyzetének helyreállítása érdekében az orvos folytatja a manipulációs technikát. Éles és gyors mozgásokat hajt végre az érintett területeken, a csigolyákat a szokásos helyre telepítve. Ez segít enyhíteni a fájdalmat, az izomgörcsöt, javítja a mobilitást.
Figyelem. Az osteochondrosis kézi terápiája súlyos szövődményeket okozhat (törés, a csigolyák elmozdulása, az idegek károsodása, az erek, a szalagok vagy az izmok). Annak megakadályozása érdekében, hogy ez megtörténjen, meg kell találnia egy tapasztalt szakembert.
Hardverkezelés és ortopédiai eszközök
Az osteokondrózis kezelésére szolgáló eszközök otthon használhatók, de csak az orvos jóváhagyása után. Ebből a célból például egy kvantumterápiás eszközt használhat, amely a gerinc érintett területét lézerrel, impulzusos, mágneses sugarakkal érinti, felgyorsítva annak visszanyerését. Alkalmas a méhnyak és az emlő osteochondrosis kezelésére.
Ezenkívül az ortopédiai eszközök felhasználhatják a beteget a beteg egészségére. Egy speciális párna vagy henger segít a nyak és a hát alsó részének kirakodásában, pihenés közben vagy szállítás során. A nyak élettani kanyarjainak támogatására gyógyító gallérot használunk. Moster -állványok, fűzői javítják a testtartást, kirakod a lumbosacrális szegmenst.
Referencia- A fűzőt és a korrektúrákat napi 2-3 óránál viselheti. Ez a mód segít elkerülni az izomgyengítést.
Egy speciális övet használnak a hát alsó részén. A munkahelyen, a sport során viselhető.
Népi gyógyszerek
A komplex terápia kiegészíthető hatékony népi gyógyszerekkel. A méhnyak-, mellkasi és ágyéki osteochondrosist azonban különféle tünetek kísérik, ezért különféle recepteket használnak ezek kezelésére.
Népi gyógyszerek a nyak kezelésére:
- Tartsa a botlock leveleket a gőz fölött 5-10 percig, rögzítse a nyakához, rögzítse őket kötszerrel. Megnedvesítheti a gézt is a gyógyszertári burdokkolás főzetében, és felhasználhatja kompressziósként.
- Készítsen egy főzetet nyírleveleket, rögzítse a sűrítést az érintett területhez.
- Tisztítsa meg a gyökérgyökert, nyomja ki a léet, keverje össze a vodkával (1: 1), dörzsölje a nyakát.
- Öntsön 250 g tűk 1 liter forrásban lévő vizet, hagyja 30 percig. Igyál napi kétszer az étkezés után.
Ezenkívül a méhnyak osteochondrosisával mozgókészletekkel fürdőkkel lehet fürdőket készíteni.
Ha a mellkasi régiót érinti, használja a következő recepteket:
- Keverje össze a pitypang gyökerét, a menta, a nyírrügyeket, a koriandert egyenlő arányban. Öntsön 100 ml forrásban lévő vizet 3 evőkanál. l. Gyűjtemény, főzzük 5 percig közepes hőn. Adjunk hozzá 75 g vajat és napraforgóolajat a meleg keverékhez, főzzük további 20 percig. Igazolja a meleg kenőcs hátulját.
- Legyen fekete retek vagy torma, nyomja ki a gyümölcslé, dörzsölje az érintett területet.
- Nyomja meg a féreg- vagy vászonmagokat, tegye őket egy zsák szövetbe, vigye fel a mellkasi hátra.
Otthon egy szalagos masszőrrel gyúrhatja a hátát.
A lumbosacral osztály károsodása esetén használja fel a következő alapokat:
- Igyon lingonberry levelek, kakukkfű, komló kúpok, kardhal főzése.
- Vigyen fel egy sűrítést a torma léből vagy a nyers burgonyából.
- Dörzsölje le az alsó háttal egy kenőcs 200 g ghee -t, keverve a méhviaszkal és az Altey gyökereivel.
Ezenkívül az ágyéki osteochondrosis esetén egy melegítő hatású gyapjú övet viselhet.
Bármilyen népi gyógyszer felhasználása előtt forduljon orvosához.
Műtéti beavatkozás
A műveletet olyan szövődmények jelenlétében írják elő, amelyeket a végtagok zsibbadása, súlyos hosszú fájdalom, akaratlan vizelés vagy ürítés kíséretében. A lófarok szindrómájához (az alsó gerincvelő idegvégének kompressziója) műtéti kezelésre is szükség van.
Az operatív módszerek elősegítik a fájdalom okának kiküszöbölését és a gerinc stabilizálását:
- FASSETECTOMY - Az idegcsomagokat összenyomó felületi ízületek eltávolítása.
- Fominotomia - A radikuláris csatorna lumenének növekedése az osteofiták eltávolítása miatt. Az eljárás után az ideg megszabadul a jogsértéstől.
- Laminectomia - A deformált csigolyák hátsó részének eltávolítása, amely összenyomja a gerincvelőt.
- A laminotómiát használják annak a lyuknak a kibővítésére, amelyen keresztül az ideggyökerek áthaladnak.
- Discoctomy - Az érintett lemez vagy az intervertebrális sérv egy része eltávolítása. Ez egy minimálisan invazív endoszkópos műtét, amely után a beteg gyorsabban helyreáll.
- A corpectomia a teljes csigolya és a mellette lévő lemezek eltávolítása. Ezután a szabad teret csonttranszplantációval töltik meg.
A gerinc destabilizációjának elkerülése érdekében a spondylodeza -t (fúziók) végezzük. Ezenkívül speciális csavarokat, rudakat, lemezeket használnak a csigolyák rögzítéséhez.
Figyelem. A műtét után fennáll a szövődmények kockázata: a gerincvelő, az ideggerendák károsodása, az expozíció hatása, a vizelő rendellenességek stb. Ezért a műtéti beavatkozást csak szélsőséges esetekben hajtják végre.
A műtét utáni rehabilitáció több hónapig tarthat. Ebben az időszakban a betegnek el kell hagynia a fizikai erőfeszítést, a rossz szokásokat, követnie az orvosok ajánlásait.
A legfontosabb dolog
Mint láthatja, az osteochondrosis hosszan tartó kezelést és ön -diszciplinet igényel. A terápiának összetettnek kell lennie: gyógyszereknek (akut időszakban), testmozgásterápiának, fizioterápiának, masszázsnak, kézi expozíciónak. A betegnek meg kell változtatnia az életmódot, rendszeresen gimnasztikát végeznie, hagynia kell a rossz szokásokat, helyesen eszik, ortopédiai eszközöket használ. A terápiát orvostechnikai eszközökkel és népi gyógyszerekkel egészítheti ki, de csak az orvos jóváhagyása után. Szövődmények jelenlétében műveletet hajtanak végre, ezután a hosszan tartó rehabilitáció következik. A betegnek szigorúan be kell tartania az orvosok ajánlásait a gyógyulás felgyorsítása érdekében.