Alsó hátfájás

A hátfájás számos betegségre jellemző tünet. Miért jelentkezik a kellemetlen érzés, és milyen egészségügyi problémákra utalhat? A hátfájás típusai, diagnosztikai és kezelési módszerek. Lehetséges műtét nélkül?

A lumbodynia vagy a derékfájás olyan tünet, amely minden korosztályt aggaszt. Sőt, még a fiatalabb generáció körében is megfigyelhető, ami gyakran a számítógépen végzett hosszan tartó munkával vagy a kényelmetlen helyzetben lévő kütyükkel jár. Ha gyakori vagy visszatérő derékfájást tapasztal, orvoshoz kell fordulnia a diagnózis érdekében. Egy ilyen tünet jelezheti mind a mozgásszervi rendszer problémáit, mind a belső szervek sok más patológiáját.

Figyel! Az ágyéki régióban jelentkező hátfájás a vesék és a húgyúti szervek patológiáinak álcázható, ami megnehezíti a diagnózist. Ez a terhelés helytelen elosztása és az idegvégződések összenyomódása miatt történik.

A hát alsó részének kellemetlen érzése számos betegség tünete

A derékfájást számos ok okozhatja. Ebben az esetben a tünet eltérő jellegű lehet - húzás, fájdalom, szúrás, lövöldözés. Mindezt fontos figyelembe venni a diagnózis felállításakor.

Miért fáj a betegeknek a hát alsó része? Az okok a gerincet és a mozgásszervi rendszer egészét érintő patológiákban, sérülésekben és degeneratív elváltozásokban rejtőzhetnek. Ha a belső szervek patológiája vagy a testre gyakorolt kedvezőtlen tényezők hatása van, a hát is fájhat. Nézzük meg a lumbodynia leggyakoribb okait.

Mindezt a gerincproblémák okozzák

Ha a beteg időszakos fájdalomra panaszkodik az ágyéki gerincben, először is zárja ki ezt az okot. A tünet a következő betegségekre jellemző:

• osteochondrosis;
• a gerinc görbülete - a gerinc állandó vagy visszatérő fájdalmával kapcsolatos panaszok kyphosisra, scoliosisra, lordosisra utalhatnak;
• spondylolisthesis;
• tályogok;
• Reiter-szindróma;
• csigolyaközi sérv;
• osteomyelitis;
• spondylosis;
• csontritkulás.

Ha a gerincvelő megsérül, az ágyéki régióban vagy egy másik szegmensben a gerinc fájdalma is megjelenik. A következő betegségekre jellemzőek:

• sclerosis multiplex;
• a gerincvelő vérellátásának és beidegzésének károsodása a gerinc görbülete miatt;
• daganatok;
• csontvelőgyulladás;
• radiculitis.

Emellett gyakori hátfájásra panaszkodhatnak az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges B-vitaminok és rézhiány miatt.

Figyel! Az ágyéki régióban fellépő fájdalom a szervezet fertőző folyamatainak másodlagos jele lehet. Szifiliszre, brucellózisra, tuberkulózisra és HIV-fertőzésre jellemző.

Izombetegségek

Ha az ágyéki régióban fáj, a probléma az izomrendszer betegségeiben rejtőzhet:

• polimiozitisz (izomgyulladás);
• fibromyalgia;
• rabdomiolízis;
• Charcot-Marie-Tooth betegség;
• tályog;
• rheumatica polymyalgia;
• myofascial szindróma.

Belső szervek betegségei

A hátfájás gyakori okai a belső szervek patológiái. Ebben az esetben fontos az alapbetegség pontos diagnózisa és megszüntetése. Csak így lehet megszabadulni a lumbodyniától.

Miért fáj a derék, a hát, a gerinc? A tünet a belső szervek számos betegségére jellemző:

• szív- és érrendszer (a gerinc fájdalma az aorta aneurizmára jellemző);
• különböző lokalizációjú onkológiai betegségek;
• az urogenitális szervek patológiái - ha az alsó hátfájás a hát jobb vagy bal oldalán jelentkezik, érdemes kizárni az adnexitist, a prosztatagyulladást, az endometriózist, az urolithiasist, a veseköveket, a pyelonephritist és a glomerulonephritist;
• az emésztőrendszer betegségei - a gerinc és a hát alsó részének fájdalmai jellemzőek a peptikus fekélyekre és az epehólyag-gyulladásra, a kolecisztitisre, a hasnyálmirigy-gyulladásra, a vastagbélgyulladásra;
• gyakran a hátfájás pszichés rendellenességek (stressz, depresszió, neuraszténia, neurózis) miatt jelentkezik;
• elhízás - ebben az esetben a hát fáj az ágyéki régióban vagy a lapockák alatt a járás közbeni mozgásszervi rendszer túlzott igénybevétele miatt.

A hátfájás gyakran hipotermia után alakul ki. A tünet a hideg idegek miatt jelentkezik.

A lumbodynia egyéb okai

Miért fáj a hát (néha a lapocka alá, a karba vagy a lábba sugárzik) olyan embereknél, akik kizárták a fenti patológiákat? Ez a testben lévő kedvezőtlen tényezőknek való kitettség eredményeként következik be. A hátfájás gyakori okai:

• nem megfelelően kiválasztott matrac és párna alváshoz;
• nehéz fizikai aktivitás (a hátfájás gyakran intenzív munka után jelentkezik);
• az aktivitás hiánya, ami az izomfűző gyengüléséhez vezet;
• terhesség (a gerinc fájdalma a terhesség utolsó hónapjaiban jelentkezik a túlzott stressz miatt);
• sérülések – az alsó hátfájást esés, zúzódás vagy törés okozhatja.

Fájhat a hátam a hólyaghurut miatt? Igen, ez a hólyag nyálkahártya gyulladásának egyik leggyakoribb tünete, amely más tünetekkel együtt jelentkezik.

Ha mérsékelt vagy súlyos hátfájást tapasztal, ne habozzon orvoshoz fordulni. A korai szakaszban könnyebb kezelni a patológiát és megelőzni a szövődményeket. A szakember diagnózist készít, megtudja, miért fáj a háta, és kiválasztja az optimális kezelési rendet.

A deréktáji fájdalom változó

Attól függően, hogy miért jelent meg a hátfájás, a tünet jellege eltérő. Ez egy fontos diagnosztikai kritérium, amely segít a szakembernek már a kezelés szakaszában gyanakodni egy adott patológiára.

Ilyen a fájdalom a gerincben az ágyéki régióban:

1. Lövés (lumbágó). Ez súlyos hátfájás, amely a kínos mozgás vagy a test éles fordulata miatt fordul elő, ritkábban - a teljes nyugalom hátterében. Égető, metsző jellege van, nem engedi, hogy a beteg felegyenesedjen, a legkisebb mozdulatokkal, tüsszögéssel, köhögéssel megerősödik. Néhány perctől 2-3 óráig tarthat, néha napokig.
2. Isiász. Lövő jellegű, az ülőideg mentén (fenékig, lábszárig) terjed. Ez egy nagyon éles hátfájás, amely miatt az ember nem tud ülni, állni vagy mozogni.
3. Fokozatosan növekszik. Az osteochondrosisra és más degeneratív rendellenességekre jellemző. Mozgáskor, tüsszögéskor, köhögéskor a tünet felerősödik; emellett érzékenységi zavar lép fel a test alsó részén (zsibbadás, bizsergő érzés, kúszás).
4. Tompa, fájó. Ebben az esetben a tünet a belső szervek (belek, húgyutak, nemi szervek) betegségeire utalhat. Néha súlyos hátfájás jelentkezik, és a betegnek sürgős orvosi ellátásra van szüksége.
5. Görcsök. Ezek a hosszan tartó helytelen testhelyzet miatt keletkeznek, ami a gerinc mobilitásának károsodásához vezet.

Vannak további tünetek?

Az ágyéki régióban vagy a lapockák alatti hátfájás gyakran más patológiás jelekkel kombinálva jelentkezik. A betegek aggódhatnak a következők miatt:

• látászavarok (a szemek előtt lebegés), ájulás;
• fejfájás;
• szédülés, különösen a testhelyzet hirtelen megváltozásával;
• általános gyengeség, gyengeség, csökkent energiaszint;
• a fáradtság gyors megjelenése;
• az ujjbegyek zsibbadása a karokon és a lábakon, a combokon, a fenéken;
• fájdalom a hátban, valamint a lapockák alatt, a szegycsont mögött, a hasban;
• zavar érzékeny a belek, hólyag ürítésekor;
• égő érzés a végtagokban;
• járásváltozás, rossz testtartás;
• merevség, nehézség érzése az egész testben;
• a vérnyomás változásai.

A gerinc mérsékelt fájdalmát időszakos lumbágó kísérheti, ami rontja a motoros aktivitást. Ha a felsorolt tünetek minimális megnyilvánulásai is megjelennek, érdemes neurológushoz időpontot kérni. Az orvos vizsgálatot végez, és megmondja, hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen érzéstől.

Mit kell tenni hátfájás esetén?

A betegek felteszik maguknak a kérdést: mi a teendő, ha fáj a hátuk az ágyéki régióban? A taktika a tünet lehetséges eredetétől, természetétől és súlyosságától függ. Mindenesetre fontos orvosi segítséget kérni. A szakember vizsgálata előtt a következő intézkedéseket teheti:

1. Ha a gerinc fájdalmát sérülés okozza, jobb, ha a mentő megérkezéséig kerülni kell minden mozgást.
2. Elmozdulás, zúzódás, törés vagy ficam esetén hidegen kenjük be a sérülés helyét.
3. Ha nehéz emelés, mozgásszervi megbetegedések, belső szervek betegségei és egyéb tényezők okozzák a hátat, kényelmes testhelyzetet kell felvenni (lábait fejmagasság fölé helyezheti).

Ha a tünet oka ismeretlen, ne használjon meleg borogatást vagy kenőcsöt, mivel bizonyos patológiákban károsak lehetnek. Ha nagyon fáj a háta, az egyetlen dolog, amit az orvos megérkezése előtt tehet, az az, hogy fájdalomcsillapítót vesz be.

Hogyan lehet felismerni a fájdalom eredetét?

Csak teljes vizsgálat után lehet pontosan meghatározni, hogy miért fáj a betegnek a háta, és hatékony kezelési taktikát választani. Kezdetben az orvos összegyűjti a páciens anamnézisét és panaszait, tanulmányozza a kórtörténetet. Ezenkívül a következő diagnosztikai eljárások írhatók elő:

• CT (számítógépes tomográfia);
• MRI (mágneses rezonancia képalkotás);
• radiográfia;
• laboratóriumi vizsgálatok;
• elektromiográfia.

Előírható továbbá a vese, húgy- és epehólyag műszeres vizsgálata, nemi szervek stb. A módszerek listája az előzetes diagnózistól függ, és minden esetben egyedileg kerül kiválasztásra.

Hogyan lehet megszabadulni a kényelmetlenségtől?

A lumbodynia többféle betegség tünete, ezért a hátfájás kezelése betegenként eltérő. Végül is nem csak a kellemetlen érzés megszüntetése fontos, hanem a megjelenését kiváltó ok eltávolítása is.

A hátfájás hatékony kezelése egy megfelelően kiválasztott kezelési csomaggal lehetséges. Különféle módszereket tartalmazhat:

• gyógyszeres terápia;
• fizioterápiás eljárások;
• gyakorlati terápia;
• masszázs;
• sebészeti módszerek.

A módszerek kombinációját minden beteg számára egyedileg választják ki, figyelembe véve a diagnózist, a fejlett patológia stádiumát és a belső szervek egyidejű betegségeinek jelenlétét.

A lumbodynia gyógyszeres kezelése

A különböző intenzitású kellemetlenségek enyhítésére a következő farmakológiai csoportokba tartozó gyógyszereket alkalmazzák:

• nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (eltávolítják a gyulladás és a kellemetlen érzés jeleit);
• kábító fájdalomcsillapítók (kizárólag szakember írja fel, ha a betegnek elviselhetetlenül súlyos hátfájása van);
• izomrelaxánsok – enyhítik az izomgörcsöket és az izommerevséget;
• B-vitaminok (szükségesek az idegrendszer megfelelő működéséhez, más gyógyszerekkel kombinálva segítenek megszabadulni a fájdalomtól, izomfeszültségtől, görcsöktől).

NSAID-okon és glükokortikoszteroidokon alapuló blokád injekciók is előírhatók. Az ilyen injekciók biztosítják a fájdalomimpulzus elfogását, amely a patológiás területről az agyba irányul. Ennek eredményeként a beteg nem tapasztal kényelmetlenséget.

A blokádokat a trigger pontokon hajtják végre. A gyógyszerek beadása intramuszkulárisan, intradermálisan vagy szubkután, intravénásan lehetséges. Ezenkívül az NSAID-ok érzéstelenítő szereket is tartalmazhatnak. A szindróma okának meghatározása után csak az orvos választhat ki egy gyógykoktélt.

Fizioterápiás kezelés

A fizioterápiás módszereket gyakran gyógyszeres kezeléssel kombinálják. Ha fájdalom van a gerincben, ez a megközelítés felgyorsíthatja a gyógyulást. Használt:

1. Magnetoterápia. Az alacsony frekvenciájú mágneses tér lehetővé teszi a kényelmetlenség és a merevség érzésének eltávolítását, a gyulladás enyhítését, valamint a csigolyák és az izmok mobilitásának javítását.
2. VÉLETLEN. A szenzoros idegek transzkután ingerlését elektromos impulzusokkal végezzük.
3. Lézerterápia. Az ultraibolya, infravörös és vörös sugarak használata hatékony fájdalomcsillapítást biztosít. Szinte minden betegségre felírják.
4. Elektroforézis. Magában foglalja a gyógyszerek elektromos impulzusokkal történő beadását.
5. Fonoforézis (gyógyszerek ultrahanggal történő beadása).

Terápiás gyakorlat

Segít megszabadulni a fizikai inaktivitás, a hosszan tartó számítógép-használat és az intenzív fizikai aktivitás okozta krónikus fájdalmaktól. Ha a háta fáj az izom-csontrendszer patológiái miatt, a tornaterápiát további kezelési módszerként alkalmazzák más módszerekkel kombinálva.

A terápiás gyakorlat a következőket nyújtja:

• az izomfűző erősítése;
• fokozott izomtónus;
• a gerincoszlop terhelésének helyes elosztása;
• fokozott véráramlás és nyirokkeringés;
• a fájdalom csökkentése, a merevség érzésének megszüntetése;
• megnövekedett csigolya mobilitás.

Minden gyakorlatot egyénileg választanak ki a betegek számára, és fontos, hogy szigorúan kövesse az elvégzésük technikáját a kívánt hatás elérése érdekében.

A masszázs hatékony módja a lumbodynia leküzdésének

Az eljárás gyors eredményeket hoz, de ennek fenntartásához fontos az életmód megváltoztatása. Ellenkező esetben a fájdalom hamarosan ismét érezhető lesz. A masszázs lehetővé teszi az izomlazítás elérését, a tónus növelését, a vérkeringés és az anyagcsere fokozását.

A masszázstechnikákat és azok intenzitását minden klinikai esetben egyedileg választják ki a fájdalom okától, a betegség elhanyagolásának mértékétől és a beteg általános egészségi állapotától függően. A szükséges alkalmak száma 8-12.

Sebészeti kezelés

A fájdalom leküzdésének radikális módszerei olyan patológiákra utalnak, amelyeket nem lehet konzervatív módon megszüntetni. A sebészeti kezelést a következő esetekben alkalmazzák:

• csigolyaközi sérv;
• ideggyökerek, gerincvelő összenyomása;
• gerinc sérülések;
• a gerincoszlop kifejezett görbülete.

Csak szakember tudja meghatározni a műtét szükségességét. A beavatkozás után a betegeknek kötést vagy speciális fűzőt kell viselni az elért eredmény gyors helyreállítása és fenntartása érdekében.

Figyel! Ha fájdalmat érez a hát alsó részén vagy a mellkasban, ne öngyógyuljon, és próbáljon ki népi recepteket magán. Ez a megközelítés a legjobb esetben nem hoz eredményt, rosszabb esetben pedig még jobban károsítja az egészségét.

Hosszú időbe telik, amíg teljesen megszabadul a kellemetlen érzéstől és felépül. Ezért a betegeket gyakran speciális rehabilitációs központokba, üdülőhelyekbe vagy szanatóriumokba küldik. Itt a kezelés középpontjában a fizikoterápia, a fizioterápiás eljárások és a masszázs áll. Szükség esetén a terápiás táplálkozást a megállapított diagnózisnak megfelelően választják ki.

Ha alsó hátfájásra panaszkodik, jobb, ha azonnal szakképzett orvosi segítséget kér. Csak az orvos választhatja ki a szükséges gyógyszereket és további kezelési módszereket.

Kihez forduljak segítségért?

Ha panaszai vannak a gerinc fájdalmára, kérjen segítséget egy neurológustól. Alapos vizsgálatot végez, meghatározza a tünet okát, és hatékony kezelést ír elő a hátfájásra.

Ne késleltesse az orvosi segítség kérését, ha a következő állapotokat tapasztalja:

• a tünetek gyakori előfordulása a fizikai aktivitás során;
• a kellemetlen érzés időszakonként tisztázatlan okok miatt jelentkezik, és életmódváltásra kényszeríti;
• a tünet több napig fennáll, és nem szűnik meg (vagy rosszabbodik);
• a fájdalom természetben fáj, és folyamatosan egy helyen lokalizálódik, még nyugalomban is előfordul;
• emellett letargia, végtaggyengeség, zsibbadás, megnövekedett testhőmérséklet stb.

Mindezek a jelek súlyos betegségekre utalhatnak, ezért fontos, hogy szakemberhez forduljon az alapos diagnózis és a kezelés kiválasztása érdekében.

Minden terápiás programot személyre szabottan állítanak össze, figyelembe véve a diagnózist, a betegség progressziójának stádiumát, a beteg életkorát és általános egészségi állapotát. A kezeléshez csak bizonyított hatékonyságú módszereket és tanúsított gyógyszereket használ.

A nap bármely szakában elérhető áron kaphat segítséget neurológustól otthon. Mondja el kezelőorvosának a problémáját, és ő elmagyarázza, hogyan kell eljárni az Ön helyzetében.

Megelőzés

A lumbodynia megjelenésének elkerülése érdekében kövesse néhány egyszerű szabályt:

• a fizikai aktivitás optimális szintje, az intenzív fizikai aktivitás elkerülése;
• a testtömeg normál határokon belüli tartása;
• figyelje a testtartását;
• bármely patológia időben történő kezelése;
• kiegyensúlyozott étrend, elegendő vitamin és ásványi anyag bevitel;
• a nőknek minimálisra kell csökkenteniük a magas sarkú cipők használatát;
• az alkohol és a dohányzás elhagyása.

És ami a legfontosabb, az első fájdalmas érzésnél időpontot kell kérnie egy orvoshoz.

Ne tűrje el a hátfájást, kérjen segítséget szakembertől. Meg fogja határozni a kellemetlen érzés okát, és hosszú ideig megmondja, hogyan lehet megszabadulni tőle.