A gerincbetegségek az egyik leggyakoribb és legveszélyesebb betegség. Gyakran elégtelennek mutatkoznak ahhoz, hogy időben észleljék őket. Az egyik ilyen kellemetlen és meglehetősen veszélyes gerincbetegség az emberek számára a nyaki osteochondrosis. A nyaki osteochondrosis olyan betegség, amelyben a nyak lágy részei megkeményednek és megkopnak, becsípik az ereket és akadályozzák a véráramlást. Ha elkezdi a helyzetet, és nem tesz semmilyen intézkedést a kezelésére, szövődmények lehetségesek: jelentős fájdalom a legkisebb mozgásnál és végső soron fogyatékosság.
Melyek a nyaki osteochondrosis fő okai?
A nyaki osteochondrosis kialakulását kiváltó fő tényezők a következők:
- Elégtelen fizikai aktivitás és ülő életmód. Ez a tényező régóta a 21. század csapása. Egy olyan környezetben, ahol a legelterjedtebb az irodai munka, ahol egy óránál többet kell ülő helyzetben töltenie, az ember izmai gyakorlatilag sorvadnak. Ha nem erősíti őket, és nem végez fizikai gyakorlatokat, nagy a kockázata a gerincbetegségek, különösen a nyaki osteochondrosis kialakulásának.
- Öreg kor. Idős korban az izmok is veszítenek tónusukból, a szövetek kevésbé rugalmasak, megkeményednek. Mindez a nyaki osteochondrosis kialakulásához vezet.
- Veleszületett és szerzett rendellenességek a gerinc szerkezetében. A veleszületett deformitások közé tartozik a csontos kinövés kialakulása a gerinccsatornán áthaladó fő artéria körül, valamint a koponya szerkezetének megsértése a kisagy helyén. A szerzett elváltozások közé tartoznak a gerinc különböző típusú görbületei.
- Fej és nyak sérülései. Ezek közé tartozik az agyrázkódás, a fej zúzódása, a csigolyatörések 1-7.
- A gerinc egyenetlen terhelése, amelyet a nehéz tárgyak egyik kézben való hordozása a másik terhelése nélkül, nehéz táska egyik vállán hordása, túlságosan puha párnák használata okoz, aminek következtében a nyak alvás közben nem rögzül, hajlított helyzetben van.
- Az öröklődés a nyaki osteochondrosis kialakulásához is vezethet.
- A túl gyakori testmozgás a fizikai aktivitás hiánya mellett a betegség kialakulásához vezethet.
- Mindezen tényezők mellett a nyaki hipotermia hideg évszakokban és a túlsúly jelenléte fontos szerepet játszik a nyaki osteochondrosis kialakulásában.
Hogyan nyilvánul meg a nyaki osteochondrosis?
A nyak osteochondrosisa némileg eltér az emberi test más részeinek osteochondrosisától. A betegség jellegzetes tünetei a következők:
- Nyakfájás. A nyakban lévő megkeményedett szövetek és porcok dörzsölni kezdenek egymáshoz, becsípve az idegfolyamatokat és az ereket, aminek következtében görcsök lépnek fel, fájdalmat éreznek. A fájdalom gyakran a nyakon kívül a fej hátsó részébe és a vállakba is kisugárzik. Egyedi esetekben a lábak és a karok fájhatnak, ezért sokszor meglehetősen nehéz azonosítani a fájdalom valódi okát.
- A fej különböző irányokba forgatása nagyon nehéz, a mozdulatok során a nyak ropog. Ez ismét megtörténik az erek összeszorulása, valamint az ízületek és a porcok sérülése miatt.
- A kezek elgyengülnek, az izmok elvesztik tónusukat, és a kéz deformálódása lehetséges. Ennek oka a motoros neuronok károsodása.
- Letargia, apátia, lomhaság, mozgáskoordináció zavara, fejfájás és hányinger. A nyaki osteochondrosis a csigolyák elmozdulásához vezet, ami összehúzza a gerinccsatorna mentén futó artériát. Emiatt a véráramlás megzavarodik, az agy (különösen a mozgáskoordinációért felelős kisagy) nem kapja meg a szükséges oxigént és tápanyagokat, és egyre rosszabbul működik.
- Látáskárosodás lehetséges, a látásélesség csökken. Emellett a nyelv mozgékonysága és érzékenysége is károsodhat, az ízérzések tompulnak.
Szükséges intézkedések a nyaki osteochondrosis kezelésére
A nyaki osteochondrosis kezelésének módszerei a betegség mértékében különböznek. Az exacerbáció stádiumában lévő betegség gyógyszeres kezelésnek van kitéve, a könnyebb formákat fizikoterápia, masszázs és fizioterápia, valamint hagyományos orvoslás segítségével kezelik.
A fizioterápiás gyakorlatok célja a nyaki gerinc nyújtása osteochondrosissal remisszióban. A betegség súlyosbodott formájával az ilyen típusú kezelés szigorúan tilos. A fizioterápia célja a fájdalom enyhítése, a gyulladás és az esetleges ödéma csökkentése. A masszázst csak tapasztalt szakemberek végzik, a legfájdalmasabb területeket nem érintik. Ezt az eljárást akkor is elvégzik, ha a betegség remisszióban van. Hatással van a nyak egészséges részeire, hogy növeljék tónusukat.
A gyógyszeres kezelés célja a fájdalom szindróma enyhítése és okának megszüntetése a betegség akut szakaszában, a gyulladás megszüntetése és a duzzanat enyhítése, valamint a nyakizmok ellazítása. Intravénásan vagy tabletták és kenőcsök formájában adhatók be.
A betegség kiújulásának megelőzésére a hagyományos orvoslást használják. Növelik az izomtónust, aminek következtében a nyak jobban mozog, és a fájdalom szindróma enyhül. Az ilyen kezelés kellemetlen következményeinek, például az allergiás reakciók elkerülése érdekében azonban jobb, ha tapasztalt szakemberrel konzultál.